高考冲刺课程_冲刺高考教材

1.文科 求推荐一些冲刺高考的试卷，练习册

2.高三怎么冲刺高考？

书名创新教程 高考总复习

订购方学校

适用时期高三复习全阶段

适用科目只买了语文，其他科质量不知

个人感受这本书是和校本教材《高考语文》（后面有）配套使用的。专题划分和其他语文复习书基本一样。现代文阅读部分略鸡肋，不像《高考语文》那样有各种答题方法，对高考帮助更直接。文言文部分的实虚词总结还不错，但有些小错。诗词鉴赏一般，但标准答案有研读价值。字音字形部分，题都还挺坑的，做好积累（写到本子上）效果会比较好。这本书排版有点奇怪，总喜欢用很多表格，读起来反而不太方便。知识点讲解很详细，欠缺的是直接针对高考题的答题方法（当然，这一点通过《高考语文》得到了补充）。

个人推荐指数4

书名创新作文2013全国各省高考优秀作文报告

订购方个人

适用时期高三复习全阶段

适用科目语文

个人感受这本书很早就上市，对于及时了解高考命题动向、材料作文审题立意方法很有帮助。里面还有参与阅卷的老师写的阅卷实录，也很有用。多读读一些高分作文也是很好的。

个人推荐指数5

书名高考作文最后一题

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适用时期二轮复习（后面才出版）

适用科目语文

个人感受这本书里每个省都由一位名校教师进行押题。基本上都是材料作文。当然这也是全国的命题新动向。四川的押题是“好人的温度”，居然是命题作文…其实其他各省的押题都比较有参考价值。最精华的部分是对审题立意的解说，非常到位。范文里面也有一些很不错的，值得一读。

个人推荐指数5

书名高考语文 （补充：此为我中学老师个人编写，不在市场上发售）

订购方学校 （校本教材）

适用时期高三复习全阶段

适用科目语文

个人感受这本书是红戈的心血啊…跟市面上的教辅差别很大（谁用谁知道…）。它对于提分的作用非常直接，尤其是现代文阅读、诗词鉴赏部分。好话就不多说了，不出意外这本会发的。不足的就是里面有些内容略为陈旧，比如默写还是以前的考纲，语言运用部分的材料也比较旧。总之，里面的精华部分很有用~

个人推荐指数5

书名试题调研 高考押题

订购方个人

适用时期最后几十天

适用科目全部

个人感受这本书我貌似从倒计时60天左右开始做的，但不一定每天都做，最后还剩8，9天没做就高考了...各科难度都不是很大，题还比较新。但由于题不多，也只能用来查漏补缺。每天坚持做应该还是不错的。（星期二晚上我有两段培优课，根本做不了！！）

个人推荐指数4

书名试题调研 考前抢分必备

订购方个人

适用时期最后一个月

适用科目全部

个人感受这个的题就少了很多，但是有很多总结性的东西。比如化学有全部要求掌握的方程式的总结，语文有常考词语辨析，物理有要求掌握的公式及其变形的总结。高考前一个月左右用还是不错的，把以往知识过一遍，梳理一下，查漏补缺。

个人推荐指数4

书名小题狂练 冲刺版

订购方个人

适用时期2、3轮复习

适用科目全部（我只有物理化学）

个人感受这个很薄。对于物理、化学两科，前面是分专题的选择题、大题训练，后面是综合训练。前面的题还比较新，但难度不算很大。二三轮复习时用来练手不错。后面综合训练的选择题也适合每天用来保持手感。

个人推荐指数4

书名考前小综合 60练

订购方学校

适用时期全阶段

适用科目语文

个人感受这本书就是用于保持语文题感的。里面有语言基础知识练习、语言文字运用练习、综合练习。貌似不少是高考题，但是没有标示是哪年哪地的题。市面上这种书好像还挺多，小题狂做系列也有。这个只能说一般吧。

个人推荐指数3

书名小题狂练 四川专版

订购方个人

适用时期全阶段

适用科目全部（我只有数学）

个人感受这本书题感觉比较新，四川版的也有不少本地的模拟题，应该比较符合四川的高考风格。选择和填空的最后几道难度一般会大一些，可以当做高考的选填压轴题来做。虽然写的是用于一轮复习，但其实后阶段也可以用的。总体难度比一般教辅要大些。用来刷题很不错。

个人推荐指数5

书名金考卷高考冲刺卷 2014中国好试卷第2季

订购方个人

适用时期最后1个月

适用科目全部

个人感受这个第2季的出版时间就比较晚了，所以只能最后1个月做。我只做了2套，来不及做完就高考了。里面选的是全国各地的模拟考试、诊断性考试的试卷，还是有参考意义的，只不过理综不像四川卷那样是3科分开的。这个系列和金考卷特快专递的最后几期其实差不多，都是精选了一些各地试卷。各套卷子难度不一，可选择性做。

个人推荐指数4

书名桂壮红皮书 2014四川高考考前押题卷

订购方个人

适用时期最后几个月

适用科目全部（我只有理综）

个人感受说实话之前我一直挺嫌弃柜装红皮书系列的，印刷不怎样，出题老师也不是名师。最后一个月实在买不到可以做的理综了才买这个的，也没做完，感觉一般，至少物理压轴题的难度是不及高考的。

个人推荐指数3

书名洞穿高考 数学解答题核心考点

订购方个人

适用时期全阶段

适用科目数学

个人感受这本书非常好！尤其是函数、数列、解析几何部分，讲解详细，提供了不少技巧、解题模版，自己再归纳总结一遍十分有用。不多说了，推荐~

个人推荐指数5

书名PK高考 高考题型强化训练 数学选择题&填空题

订购方个人

适用时期全阶段

适用科目全部（我只有数学）

个人感受很不错的书。有难度梯度。前半部分按专题划分，其中强化提高题和创新预测题最值得做。题目比较新颖，可以当压轴题来练。后半部分是综合演练，题数与四川卷不同，我没怎么做，看起来还是不错的。

个人推荐指数4

书名高考题型 考前针对性训练

订购方个人

适用时期二、三轮复习

适用科目全部（我只有生物、物理）

个人感受生物我做得很少，物理基本上做完了。物理那本用来刷题非常好，题目新颖，部分题难度较大，做起来挺找虐的。很多题都有整理到错题本上的价值。物理那本分为4个部分：高考命题热点、常考物理方法、常考物理模型、高考物理题型。都很实用。

个人推荐指数5

书名PK高考 高考题型强化训练 理综实验题

订购方个人

适用时期全阶段

适用科目理综

个人感受这本书后阶段我做得不多，基本只做过物理。难度感觉一般，考前用来练练手还是可以的。

个人推荐指数4

书名3年高考 2年模拟 二轮复习生物

订购方个人

适用时期二轮复习

适用科目全部（我只有生物）

个人感受一直不是很喜欢五三系列，感觉不是很详细，比不上步步高系列。二轮复习虽然都相对粗略些，但这本确实太简略了，知识点只有最基本的。附赠的题好像还不错，各地的模拟题都有，但我没怎么做。

个人推荐指数2

书名天星教育 高考总复习 全程特训 物理

订购方个人

适用时期全阶段

适用科目全部（我只有物理）

个人感受这本全是题，用来刷的。由于出版得比较早，感觉题不是很新，难度也一般。

个人推荐指数3

书名天星教育 高考总复习 小题狂练 试题魔方 物理

订购方个人

适用时期全阶段

适用科目全部（我只有生物、物理）

个人感受这本也全是题，用来刷。分为两部分，专题训练和综合训练。专题训练难度一般，偶有好题。强烈推荐综合训练，至少物理的是把我虐惨了的...总体感觉比相似的全程特训好些。

个人推荐指数4

书名龙门专题 高中化学 有机化学基础

订购方个人

适用时期高中全阶段

适用科目全部

个人感受龙门专题还是很著名的了。不过不同学科、不同专题的质量参差不同。比如这本有机化学基础超纲内容比较多，总体偏难。但部分内容对于给出新信息背景的有机合成题还是挺有用。

个人推荐指数3

书名挑战高考物理压轴题 轻松入门篇订购方个人

适用时期高三复习全阶段

适用科目物理

个人感受这本我做得很少。里面很多高考题，所以感觉很多是做过的。建议不买轻松入门篇，买后面的几本。

个人推荐指数3

书名王后雄专题系列 600分专题

订购方个人

适用时期一轮复习或高一高二同步学习

适用科目全部

个人感受（不要吐槽“600分”了好吗同学们！不是要考600分的意思）我在一轮复习阶段用了物理、化学和生物的。最突出的特点是知识点较全，讲解非常详细。题其实不多，按难度分为两部分，质量还比较高。这套书可以和学校订的一轮复习资料相互补充。

个人推荐指数4

书名便携背题本

订购方学校 （好像是送的）

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语 （找不到语文英语（A）那本了，是数理化的，感觉英语的比较有用）

个人感受英语的便携背题本用于记高考词汇，是全年级都在用的，各班用法不同。我们是老师讲解重点词汇，定期听写（虽然后来水了）。这里面单词还是较全的，基本涵盖考纲的。单词的主要用法都给出了，比较简洁易记。

个人推荐指数4

书名高考英语 新型短文改错 分层强化训练

订购方学校

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语

个人感受这本才做了一小半就高考了...市面上的短文改错类参考书都大同小异，这本所选的题的质量也是参差不齐，不过每天做几道来保持题感还是不错的。

个人推荐指数4

书名星火英语巅峰训练 高考完形填空

订购方个人

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语

个人感受这本完型总体偏简单，有些甚至比今年高考还简单，有点不科学。练手感还将就。建议买稍微难一点的。

个人推荐指数3

书名腾远 2014四川 高考题型 英语阅读表达80篇

订购方个人

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语

个人感受市面上卖的针对阅读表达的资料不多，这本不错。收录了各地高考题、四川省内各校模拟题、原创题。可惜的是只有答案，没有解析，而且部分答案不太准确，可以拿去找英语老师商讨。另外，省内有些学校出的题的质量其实不太高，仅供参考。

个人推荐指数4

书名大浪淘沙系列 语法应用指南 高中英语

订购方学校

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语

个人感受这本书包含各语法点的讲解对应的题。讲解部分比较详细易懂，老师也会有所补充。我们班只要求做了高考题。每个语法点是按不同省份的题分的。解析非常详细，收录的题也比较全。但是做的时候会感觉很多题以前做过。高考题后面也有一些原创题，题霸们可以刷一刷。

个人推荐指数4

书名高考奥赛对接训练 高中数学

订购方个人

适用时期高中全阶段

适用科目理科（我只有数学）

个人感受数学的很好！有难度梯度。多数题难度比较大。我记得收录了一些较难高考题、各类竞赛（如希望杯）的题，甚至有联赛题。很多可以作为选择填空压轴题来练。市面上这种难度的书不多，这个系列值得推荐。

个人推荐指数5

书名小甘英语 高考英语 短文改错直通车

订购方个人

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语

个人感受这是另一本专门训练短文改错的。但是我买来就没怎么做。小甘系列应该都不错的。

个人推荐指数4

书名导学教程 2014新编高考总复习 新课标 英语

订购方学校

适用时期高三复习全阶段

适用科目英语

个人感受这本书我们用了很长很长一段时间，越做越水...因为没有买过其他类似资料，没有比较，也不是很好评价。单词总结比较全面，知识点也较详细，配套的练习手册还不错。有些题很奇葩。查漏补缺作用还是比较明显。短语小结不错。很有中式英语特色（请自行体会~）。

个人推荐指数3

书名步步高 大一轮复习讲义

订购方个人\学校

适用时期一轮复习

适用科目全部理科

个人感受一轮复习中，学校订了生物的，我自己买了化学的。不用多说什么了，步步高值得信赖~一轮复习资料里面步步高应该算最详细的了~

个人推荐指数5

书名天利 最失分 高考易错点 点拨突破

订购方个人

适用时期高三复习全阶段（最好是一轮复习）

适用科目全部（我只有化学）

个人感受这本书是按专题分类的，分类较细，所以比较适合一轮复习时用来刷题。化学的分为选择题和非选择题部分，选择题部分我做得比较多，感觉难度还是比较恰当，部分题比较坑。非选择题做得不多，似乎相当一部分是高考题，实验题还是不错的。

个人推荐指数4

书名高考数学 压轴题专练

订购方个人

适用时期高中全阶段

适用科目数学 ?（其他理科有不同题型的）

个人感受数学的教辅资料其实我买得不多。专门用来练压轴题的其实就三本：这本、洞穿高考（前面介绍了）、王金战的那本。三本书相互补充。这本就全是题，题都选得不错，大部分题有较大难度，不少题就是高考压轴题。给自己规定时间来做，做好被虐的准备...数列及不等式、函数、解析几何都够难的...

个人推荐指数5

书名衡水重点中学二轮重点讲练 高考调研

订购方学校/个人

适用时期二轮复习

适用科目全部理科

个人感受数学是年级统一购买的，我还另外买了理化生的。一直到最后高考，数学那本都没有做完。但做了的部分感觉还是不错，对以前的解题方法有总结提升。也有查漏补缺作用，提供了一些较新的题型和解题模板。配的练习手册也很不错，部分题难度较大。物理那本也很好，部分题与学校订的资料有重复，但总的来说题很新，部分难度大，配套的练习手册质量也较高。化学也还不错，但感觉没有物理的好（可能因为我物理要差些= =）。生物没有其他科做得多，感觉高考题过多，很多已经做过了所以意义不大，但配套手册的题还是很不错的。

个人推荐指数4

书名天星教育 2014新编 高考题库 ?（每年都有新版）

订购方个人

适用时期高中全阶段

适用科目全部 （各科都分为若干大专题）

个人感受高考题库系列就是用来刷的。平时自习用来保持题感，考前用来找手感，总之用法万能…高考题库的每本都分为各个小专题，比如物理的电磁学这本就分为电场、恒定电流、磁场、电磁感应、交变电流，每个小专题由五年高考、三年模拟、原创预测组成。题大都不错，有难度梯度，每年都有新题。总之值得推荐。

个人推荐指数5

书名2014四川高中总复习 高考密码 预测卷

订购方学校

适用时期二轮复习

适用科目全部 （我只有语文、理综）

个人感受预测卷是密码卷系列（预测卷、猜题卷、押题卷）最先出版的一套，出版日期是10月左右。高三复习早期语文练的套题并不多，可以买来练一下。但我感觉语文预测卷出得不是很好，部分题目与高考的方向有所差距，尤其是语言应用。当然，越后出版的试卷越贴合高考。所以早期可以买这个来练，1、2月之后有更多更好的新试卷，预测卷就显得不够好了。

个人推荐指数3

书名衡水重点中学 高考最后冲刺 预测试卷

订购方学校

适用时期二轮复习（或一轮复习末）

适用科目全部 （我只有化学）

个人感受衡水系列质量一般比较高，这个也是。这套试卷是当作寒假化学作业布置的。题选得不错，做起来比较费时费力，部分题很经典，值得整理收集。这套试卷是按专题分的，如有基本概念基本理论、元素化合物知识及计算、化学反应速率化学平衡等。也有综合的模拟卷。还有一本配套的练习手册，也很不错。

个人推荐指数5

书名天星教育金考卷 四川高考最后一卷（押题卷）

订购方个人

适用时期高三复习最后阶段（大概4月出版）

适用科目全部 （我有数学、语文、理综）

个人感受天星教育也是高质量的标志。金考卷百校联盟系列尤其好，建议这一系列的4套卷子都按时收藏。整个高三我做的数学套题不多，一般只做选择填空和最后两道大题，就这样算也没做到20套。但是这套数学卷子很值得做，虽然填空题最后一道的难度可能不及高考，但大题难度是够的。理综也非常好。语文买来没做….应该不错。

个人推荐指数5

书名天利 2014四川省高考 新考纲冲刺卷

订购方个人

适用时期二轮复习（3月出版）

适用科目全部 （我只有理综）

个人感受总体不错。如果你是题霸，那么到最后两三个月的时候能做的理综套题也不多了。这个应该算中偏上的水平。这套卷子有绝大多数模拟卷的通病，就是物理压轴大题难度不够，比不上高考难度。另外，里面有些见过的题，比如各地诊断性考试试题。

个人推荐指数4

书名教学考试 （是杂志）

订购方个人

适用时期高三复习全阶段

适用科目全部

个人感受这是杂志，我在最后一个月才买，在最后一周停课自主复习时才用。建议可以早点开始买。这个杂志里面有全国各地的老师发表的文章，内容很新颖，虽然不一定面面俱到，但里面提供的一些方法、思路是很有参考价值的。对高考题的挖掘很深入，对高考命题动向的意见很有指导意义。

个人推荐指数4

书名步步高 大二轮专题复习与增分策略

订购方学校

适用时期二轮复习

适用科目全部 （学校订了化学、生物）

个人感受步步高系列的质量一般比较高。二轮复习的化学很不错，对知识进行了系统性的整理，方便记忆。还有专门针对题型的训练，讲解很仔细。生物也不错。配套的练习手册很好，题比较新。

个人推荐指数5

书名天星教育金考卷 高考冲刺 优秀模拟试卷汇编45套

订购方个人

适用时期高三复习全阶段（5月出版）

适用科目全部

个人感受我只做过数学的45套。里面确实有45套题，有去年四川各地模拟试卷、高考命题专家原创卷、名校联考信息优化卷、其他省市的模拟卷。这些试卷还是比较有参考价值的。数学的话做选择填空题和最后两道大题就可以了。

个人推荐指数5

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文科 求推荐一些冲刺高考的试卷，练习册

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

高三怎么冲刺高考？

你好，很高兴为你解答。

我是去年考上的北京大学，针对高考冲刺，特别是还有3个月左右的时间，给你介绍下我的冲刺秘诀——速读，通过学习快速阅读短时间内总结知识点，提高学习效率和学习成绩。希望对你有用。

1、快速阅读（速读）的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

2、有学者推荐《精英特速读记忆训练》作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学校很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是《精英特快速阅读记忆训练系统》，针对冲刺阶段的归纳总结非常有作用。

3、我们班一直学习精英特快速阅读到现在，我训练到顶级，去年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，梦想之所以被称为梦想，就是在于它是要不断追逐的。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们学校认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳

一、一轮复习要事：把握节奏

01现状

02把握节奏

独家秘籍：小纸片法！

01 现状各位同学，你的一轮复习，是怎样的？上高三前，满怀雄心壮志，下定决心努力一年，逆风翻盘——乾坤未定，你我都是黑马！于是，你定下计划，在一轮复习完成学校任务的同时，根据自己的情况查漏补缺、刷题总结。可现实给了你狠狠的一击——明明只有三个半小时的晚自习，各科老师却觉得每科都有一个小时，疯狂布置作业；明明课间已经很短了，老师还爱拖堂、在刚打预备铃时就上课点到；明明感觉自己已经很努力了，却还是被时间“拖”着走……无奈之下，熬夜写作业成了常态，可自己的学习计划仍然寸步难行。可偏偏你身边的同学，两天加练一套理综题者有之，每天加练理综选择题者有之，每周组队定时刷理综者有之……你看着自己不见起色甚至下滑的成绩，很慌张，很迷茫，也很绝望。你知道把握自己的节奏很重要，但你看着自己一点点失去对学习的掌控，就像看着自己一点点溺水。这是我曾经真实经历的高三。我的一轮复习的最开始是怎样的？写完作业还有时间总结、还可以推进数物化生的高考真题分类训练同步练习。正式上高三以后，随着作业越来越又多又难、清北班的课程和作业任务对完成作业造成了影响，以至于后来基本就变成了平时熬夜写作业、周末写作业+上数学课+补觉，几乎没有时间总结，更没有时间拓展练习。可我从来都不是刷题流。在我的学习策略体系中，套卷是用来“体检”的，“体检”完干嘛？该“吃药”啊！“吃药”指的是针对性的复习的训练。我最主要的问题是无法兼顾学校的作业、数学化学双科清北班学习（每周两个晚自习的课，以及每天一小时左右的作业）和自主学习——连每周周考这场体检以后的“吃药”都无法完成，更遑论套卷加练，我也不是能熬夜拼时间的体质——第二天会非常困，脑子一片浆糊。而无法完成“吃药”步骤对我来说，远比没时间刷题致命得多：明知自己生了病，却没有办法解决，只能等着它恶化或者自愈。于是我退出了清北班，给数学和化学清北班授课老师各写了一封千字的申请书。我彷徨过、犹豫过，但我最终选择了给自己更多自我奋斗的空间、对自己负责、靠自己奋力一搏，因为只有自己才最了解自己的弱点，学习才最有针对性。02 把握节奏我用来把握节奏的秘籍是——抢碎片化时间，从而给晚自习黄金时段留出自己的时间。怎么去抢碎片化时间呢？运用“全流程优化”思想，优化课堂、课间复习、课后检测、课后复习四个环节。了解全流程优化思想，可阅读知乎策略师@叶修 的文章。独家秘籍——小纸片法！原理是：充分利用碎片时间、从课堂上偷时间、重复多次记忆、运用提问式学习法，帮助我们强行在记忆时“提取”信息，加深记忆 符合大脑构建长期记忆的生理过程1.课堂：①用康奈尔笔记法+方格纸的方式记课堂笔记。知识点就记在课堂笔记正文上，关键词的书写（用于回忆）写在侧边栏、底栏总结部分放上课本和教辅上对课堂笔记有补充的内容，如果底栏总结部分写不下，就贴便利贴。②上课时拿几张小纸片出来，一边记笔记，一边在纸片上写出针对重要考点的提问，可以用符号简记，如果上课的时候实在来不及，尽量在课间10分钟搞定它。比如：铝热反应：现象？铝热剂？引燃剂？助燃剂？Mg条注意点？氧化铁粉末注意点？铝粉注意点？氧化铁与镁的比例及其作用？漏斗重叠注意点及作用？细沙注意点及作用？装置应远离什么？原理的应用有三点？引发操作是什么？铝与水反应电子转移？铝的用途两点。氧化铝的用途两点。既能与氢离子反应，又能与氢氧根反应的物质，6点。以Al、HCl、NaOH为原料制备Al的三种方案。哪种最好？为什么？不能与铝离子共存的离子，4类6种。不能与偏铝酸根共存的离子4种。向明矾中加氢氧化钡，沉淀质量最大时，沉淀物质量最大时？③评讲试卷、练习时，能在课堂上整理的笔记就在课堂上整理好。推荐使用巴掌大的可撕小本子——这是另一种形式的小纸片。以化学为例，化学的细碎知识点非常多，需要积累：答题体系（结构化答题套路）、大题表述（一开始提炼不出模板就抄，同类的题放在一起，见得多了就看出区别了，如果不明白的话，在保留题目信息的情况下，可以问老师：“为什么这道题不写这个？为什么那道题又要写这个？”）、易错点、小知识点（不要怕抄重了，如果你以前抄了，竟然抄重复了，说明这个知识点考得多而且你忘了，积累在小本本上多复习是值得的）。在小本子上人工划分区域——可以折角、可以贴标签，你自己能分开就行——答题体系、大题表述、易错点、小知识点分开记录。

二、一轮复习正确思维

01 总论

02 思维

03 实践刷题与错题01 总论总而言之，四点：第一：打好基础，形成知识体系（良好总结习惯）；第二：查漏补缺，反思练习（良好反思习惯）；第三：合理规划，稳定理综（良好考试策略）；第四：长期坚持，稳定策略（良好学习心态）。以物理为例第一点：知识体系就是通常说的框架。你要把所有的公式、公式的用途与适用条件、公式的推导过程、公式的推论，二级结论等等联系起来，分板块建立清晰的框架。这样说起来好像很复杂、很多，但其实物理的知识点是六科中最少的。第二点：一轮复习，打好（巩固）基础是最重要的，一定要避免盲目刷题。一轮复习需要查漏补缺，每一次面对自己薄弱的板块，要投入时间去思考，定向突破、精准刷题并总结反思。盲目的题海战术，消耗体力、毁灭信心。在考试之后更是需要复盘！第三点：在理综卷中，我的做题顺序是：生物选修+选择题全部+物理单科+生物大题+化学大题。无论你自己怎么安排，最好在做生物和化学的大题之前做掉物理——千万不能把物理放在最后一科，除非你对你的物理非常有信心。为什么这样讲呢？首先，物理学科在卷子中的放置顺序如此，频繁翻卷容易看漏题、看错题、无形中制造慌张情绪。其次，物理的时间一定要留够。什么叫留够呢？至少你不会出现连最后一道大题都没有读完的情况。物理的题大多数是成体系的，一般来讲，大题第一问做不起，第二问可能做得题，第三问就很恼火了，因为它需要你一个连贯的思路。化学的大题，也常常需要连贯地读懂，是一个道理。但是，物理你真的是没有思路，就很难得分。化学还可以猜一猜，填几个空。物理想要有思路，除了平时积累以外，考试的时间不能不够。理综的时间规划，需要自己去权衡和考虑。一开始的时候，不要着急。起初没有把握好时间是正常的，只要不断地去总结经验，总能找到适合自己的策略。第四点：选择一个较为合适的长期策略后，不能因为一两次成绩波动，就开始怀疑自己、心态爆炸、对策略做出大的变动（微调是可以的）。如果你想着找到最合适的方法才开始，那你永远都无法开始。情绪不好是正常的，但你能允许自己被情绪影响的时间应当逐次递减，在情绪控制方面，和自己比较起来有进步就好。02 思维建立知识体系？不，你需要建立答题体系首先，我需要点明一个问题：其实你真正需要建立的不是知识体系，而是答题体系。以化学为例知识点，当然需要记忆，但并不是像背下一个思维导图一样，在看到某一个元素后，把这个元素的所有考点——包括所有常用方程式和其各种形式的物化性质、相互转换等——都默写出来，一个不差。梳理出这样的思维导图以后，还要尽量按照遗忘曲线复习，才能保证记住。请问，你能做到吗？就连我身边清北复交浙的，也没一个是这样干的。建立答题体系和建立知识体系有什么不同？建立答题体系，是指，你在看到题目之后，可以立刻想出这道题可能的答题方向、立刻想出这道题可能的坑。比如：工业流程：温度高的好处有：①加快反应速率②吸热反应平衡移动③恒容条件增大压强平衡移动④促进水解生成沉淀，胶体聚沉⑤增大溶解度（洗涤时热水/溶解时煮沸）温度低的好处有：抑制水解（尤其金属）①平衡移动②防分解（NH4HCO3，H2O2等）③防挥发/增大气体溶解度（NH3，CO2，Br2，HBr不用）④降低固体溶解度分离杂质/析出产物（冷水洗涤，结晶析出）⑤使SO3，NO2，NH3等易液化产物液化……这一切，都需要你在平时的学习考试中积累。拿一个小本本，按化学试卷题型顺序记录答题体系，记得给每道题留下足够的空白。用小本子，既方便你在碎片时间背诵，也方便你在上课的时候随手记。03 实践刷题与错题1.刷题对于刷题，需要明确：现在是否需要刷题？刷什么题？怎么刷题？Q1：是否需要刷题？套卷或是选择题/实验题/主观题专练的用途是：检测出你不会的地方、练习考试节奏、提高熟练度。专题训练的用途是：定向练习，定点突破。你是否需要用它们来刷题？把这段时间用来复习错题、总结解题技巧或易错点、复习解题技巧或易错点是不是更好？Q2：刷什么题？一是高考真题。除非你真的能把每道真题完全吃透——不仅仅只是完全做对题目，还有在这道题的背景中挖掘考点、自编题目。二是老师精挑细选的模拟题、百强名校的模拟题、省市区大型考试的模拟题。这些模拟题才是高质量的，如果自己随便买一本教辅不加甄别地做模拟题，很容易被低质量模拟题误导。Q3：怎么刷题？定时训练，且比考试时定时少。比如，考试时，你完成理综选择题要40分钟，那你就定时35分钟完成。刷题后总结。提炼题型+解题技巧+题目典型特征+例题。例题不用背，只是记在活页（方便添加）笔记本里，用于刻意练习和复习。不能照抄教辅，别人总结的是不能在你的小脑瓜里留下非常深刻的印象的，等你上了高考考场，你完全可能紧张得什么都忘了，只靠本能。你甚至不需要局限于“思维导图”的形式，列清单，也是很好的方式。关键在于，你需要重复、需要用高考题刻意练习，让你总结的“题型+解题技巧+题目典型特征”形成本能，让你不再需要刻意去回想你总结的框架，而是能直接通过题目典型特征，识别出你需要使用的解题技巧，并解决题目。以数学为例三视图还原：两个或两个以上视图的就是椎体（一般以不为三角形的底面去还原就可以了）三个三角形：三棱锥（找到四个点就可以了）两个三角形一个圆：圆锥一个正方形+两个三角形：四棱锥（五个点）两个或者两个以上为长方形的就是柱体（只要外面的轮廓像的就是行，有八字型的一般为割体）三个长方形：长方体两个长方形+圆：圆柱两个长方形+三角形：三棱柱….这样的总结方式主要适用于语文、数学和物理。而全科都需要积累。刷题后，需要积累全科的答题体系（大题表述、易错点、常考点、结构化思维答题）。2.错题①第一步：分析错题原因如果确实不会，进入下一步。如果过程不严谨，就练习书写标准过程。（可跳过后文的步骤。）如果过失丢分多，就用一个小本子碎片化记录自己的过失丢分，包括但不限于：思维上的误区、思维过程的疏漏之处、计算错误、审题具体哪里不仔细、某个数字看错或抄错（如“3与5”“2与7”）、算式写得太长以至于在草稿纸上写着写着就算漏了、符号抄错……其中，很多是可以通过草稿纸对折分区以及添加适当的箭头符号来避免的。容易抄错的数字，就修改某个数字的写法，练上几十遍，养成习惯，让它们更容易区分。还有一些，需要你利用碎片化时间、利用考前的最后一点时间，专门复习这个小本本上的错误。考试时，适当在草稿纸上提醒自己——比如每次考理综，我都会在考试开始的时候，在草稿纸上写上很大的两个字，还加感叹号：“矢量！！！”（可跳过后文的步骤。）②第二步：分析题目难度一张正常的高考试卷题目比例是7:2:1（简单：中等：难）。你认为题简单，除了遇到真正的简单题以外，还有另一种可能是：它其实是一道中档题或者难题，只是因为你看了标准答案/听了老师或同学讲解/看到许多同学都做对了，你才觉得它简单。如果它是一道真正的简单题，你学不会，一定不是因为你的智商有什么缺陷，而是你在某一个甚至某几个知识板块中有重要的疏漏。你可以先分析答案（可以找同学老师求助），找到这道题考察的所有知识点，通过教材、笔记、教辅书、同学或老师讲解等形式，把知识点学会，再来做这道题，并通过高考真题进行巩固练习。（数学推荐朱昊鲲《真题全刷基础2000题》，有高考题精选分板块分难度讲解与训练。）如果它其实是一道中档题或者难题，我有两条建议。第一条建议是，你在有稳定解决中档题的能力之前（十道会八道），可以把解决难题的事情放一放。第二条建议是，学会它的流程分为5步：解剖答案、复原答案、当天重做、刻意练习、后续复习。第一步，解剖答案，是指，你需要搞清楚答案中（你不能在几秒之内想到的）每一步的逻辑——为什么选择这样做？知识点依据和方法依据是什么？还有没有别的方法？为什么不用另外的方法？并批注出来

第二步，复原答案，是指，你需要在脑海中闭上眼睛回忆整个答案的关键步骤——不需要记忆数字，而是记忆关键技巧（如，“韦达定理整体代换”，“把xx换元为x并注意取值范围”），不要死记硬背，而是根据你刚刚做的批注，理解它。如果实在想不起来，可以看看批注——但只看这一步，然后再从头回忆答案。直至你能够完整地把答案在脑海中复原出来。第三步，当天重做，是指，在复原答案以后，或者在当天晚自习等空闲时间，把这道题重做，卡住就看“解剖答案”所写的关键步骤，直至能够顺利做出。第四步，刻意练习，是指，在当天或者当中寻找与它相似的题目——最好是高考题，进行练习。第五步，后续复习，是指，尽量按照艾宾浩斯曲线的建议去复习。但如果复习频次没法那么高，就本周末复习一次，月考前再复习一次。直到你在复习时能一遍做对它。如果是第1次这样“学会答案”可能会花半个小时、一个小时甚至更久，但越用会越熟练的。第三条建议是，如果它不是一道高考题，或者起码市级统考的题目，那么，除非老师要求，否则没有必要与它纠缠。只完成“解剖答案”这一步，根据你解剖出的关键技巧，寻找对应的高考题来完成学会题目的五个步骤。③第三步：收录错题不是所有题都是需要归进错题本及时复习的。高考真题的错题需要复习，学校大型考试（月考之类的）题目质量还行需要复习，平时作业一定是重要的题才复习。（如果老师有硬性要求所有错题加入错题本，没关系，你把自己需要复习的题做上标记就好。）数学物理可能需要复习的题更多，但也需要答题体系的积累。化学稍微少一些，主要还是积累答题体系（大题表述、易错点、常考点、结构化思维答题）。语文英语生物基本就是积累的问题，错的题不是重点，你从错题中积累的东西才是重点。三、一轮复习速成技巧——全科01 理论基础02 实践01 理论基础首先，我们理解一下经济学中三个重要的“成本”概念：机会成本是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值；在面临多方案择一决策时，被舍弃的选项中的最高价值者是本次决策的机会成本。沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件事情时，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。边际成本就是每新增一个单位产品，所要新增的成本；边际收入是多卖一个产品，你能够新增的收入；边际产量是你多增加一份投入，所能够多获得的产量；边际效用是你多消耗一个单位的商品，所能带来的新增的享受。新增带来的新增就叫边际。简单地说边际成本逻辑：大致来说（数字不准不重要，对比的效果才重要），如果你要考一本，你需要付出500个小时的有效努力。如果你要稳稳地考985大学，你要付出2000小时的有效努力。如果你要稳稳地考top10的大学，你要付出5000小时的有效努力。如果你要把成绩稳定在清华北大录取线上，你要付出10000小时的有效努力。也就是说，你的努力的边际效用，在递减。你画一个xy函数图，x表示的是你的学习时间，y表示的是你的能力分值。你会发现，你最终画出的能力增长曲线，在x轴的0-20 的阶段特别陡，而在80-100的阶段就越来越平缓。现在，你有没有意识到，最划算的学习是什么？就是每一科，先学好这个“0-20”。什么是二八法则？二八法则意思是，二成的部分，决定了八成的效果。那么，什么是学习上的二八法则？就是我们要用二成的努力，学好那决定了八成的效果的部分。你看这个逻辑对应关系：我们花了二成的时间和精力，学到了二成的知识，但是却相当于掌握一个领域的八成。表面上看，我们是二成努力，学到八成。但其实我们不过是二成努力学到二成知识。也就是说，速成本质上依然一点都不快。只不过我们学得更精准。02 实践明白了怎样精准学习，你就明白了速成。而精准学习，需要你深度钻研至少五年本卷的高考真题。市面上教辅总结的五年考点考频只能作为辅助工具。你要想真正明白高考考什么，必须得自己去研究高考真题。每一科高考真题的研究方法是有区别的。在这里回答化学。高考真题和大型诊断考试的试题，都值得你这样做。就像图里一样。对于第7题，搞清楚每个选项在书本上的来源，并复习相关知识。对于其他题，搞清楚并记录每一个你觉得不熟悉的、模糊的考点，记录每一个你写错的大题表述的标准答案、你踩进去了或者差点踩进去了的坑、每一个可以增加进“答题体系”小本子的积累点。比如，我当时实验比较差，我就把第8题的c选项石蜡油分解实验和第11题的每一个实验都标注出了书上的页码，并标注了许多个问题——这些，其实都是我在分析考点的时候，自己提出来的问题。你看到这个题，它考了这个点，但是它考的只是这一个实验/这一个化合物/这一个工艺流程里面很小的一个部分，它下次可能会考别的，你需要重新看书/看笔记，自己提问并解答。

四、高三四大巨坑——心智损耗的无底洞01 抱怨02 对答案03 自我否定04 畏难情绪“心智损耗”（详细了解可参考知乎策略师@叶修 的文章），是你提高学习效率和效能的最大敌人。抱怨、对答案、自我否定和畏难情绪堪称心智损耗四大无底洞，它们并不是独立存在的，甚至可以在一个场景中全部出现。想象这样一个场景——一次月考结束了，可月考题目有一些偏、难、怪题，甚至还有出错的题目，老师更正很晚导致你在那道题上卡了很久。考完试，你的同桌开始抱怨：“这是什么鬼题？怪就不说了，还有错题！简直浪费我们时间！”你的后桌接上：“就是就是！难道老师们出题之前都不知道检查一下的吗？”你一听，忍不住也加入了他们：“老师怕不是随便在网上找的一张卷子哦！”你们开始了热烈的“讨论”，等你反应过来你应该学习时，你猛然发现，时间已经过去十分钟了！这时，你同桌又开始跟你对答案，你发现你俩答案不一样，心头一紧，赶紧文后桌，发现三个人的答案都不一样！于是你更慌了，四处找人对答案，等你几乎把整张卷子你觉得拿不准的题都对完答案以后，你发现自己错了很多，一阵绝望涌上心头，再抬头看钟——半小时过去了！你更绝望了，拿起书却发现自己学不进去。此时，同桌偏偏又问你考得怎么样。你痛心地说你考得非常差，同桌满脸写着不相信，你俩打赌，谁分数低谁是爷爷！等到你终于安静地拿起书，已经过去了四十分钟了。你后悔自己又一次陷入了无意义的讨论和对答案中，心烦意乱。你做了几道题，明明看起来很简单，却一卡一卡的，甚至根本做不出来。你想到差得无法入眼的成绩，想到出成绩后老师的责罚、家长的失望和同学的嘲弄，心中思绪更是纷乱。你再看着这几道题，“我无论怎样都学不会啊！这么简单的题都还要错，难的题又不会做，中档题学了就忘……”你放下书，你拿起你的物理错题本，磕磕绊绊地读了一道题的题目，头昏脑涨，看那些符号就像鬼画符，无力地放弃了：“物理真是太难了，不是我能学会的……”你陷入了颓丧，整个晚自习的学习效率都很低。抱怨、对答案、自我否定和畏难情绪，便同时出现在了这个场景里。或许这有点夸张，但你一定抱怨过、听到过或自己对过答案、自我否定过、畏难不愿思考过……怎么解决呢？答案是：复盘。复盘和总结的区别在于，复盘是动态的，是对曾经发生的事情的推演，是思考并写下解决方案的过程。比如，你对考试复盘，需要对着试卷，揣摩和回忆自己的考试过程、老师讲评的思路，不断和自己对话：整张卷子遇到了哪些问题？在什么地方犹豫了？为什么犹豫？这一处你是怎么思考问题的？当你做到这一题的时候，你在想什么？你应该想什么？你应该怎么想？……你需要写考试日记，在试卷上做各种标注。你的思路需要不断地被还原，被修正，以期达到更加接近正确的道路。你对于心智损耗的复盘也是如此。当你遇见心智损耗时，用一个专门的小本子写下你的动态复盘，将场景和解决方案记下来，尽量每天晚上睡前浏览一遍——不需要记，只是看。不必强求自己犯过一次错，下次就不再犯了。哪怕比上次提早醒悟一分钟，也是进步，也值得高兴。感谢你，阅读至结尾。我是肘子，一个高考经验分享者。我们都有一些“习得性无助”的时刻，会觉得无力、焦虑、恐惧或害怕，甚至是到了觉得怎么努力都无法取得一点进步的、就要放弃自己的时刻。但这一定不是生活的全部，也一定不是未来的全部，这不是在预示着高考的滑铁卢，这恰恰是在预示高考胜利的开始。那么，带着“充沛的热情与信念”走下去，告诉自己，“自己是有着无限可能性与希望的自我。”愿与你共勉。祝你，高考顺利。2021.6.22补充：朱昊鲲的争议比较多，但这和2840这一套书到底好不好用是两回事。金考卷、小猿、必刷题、试题调研等教辅上也有很多话宣传自己系列的书、讲学习方法，2840和这些书没有本质区别，都是教辅。对2840，我的评价是：真题2000＞疾风40＞决胜800为什么反而把疾风40放在第二位？不就是个拆分了的高考卷合集吗？不是的，疾风40的精髓有且仅有鲲哥在这本书里讲的拆分卷子的方法，40+40+40是个基础配置，你大可以根据自己的情况去改！比如我，就是20+40+60。不过，买不买疾风40不重要，重要的是这个方法，直接用高考卷子来练这方法一样可以。决胜800是这3本书里我用得最多的，也是我觉得跟鲲哥宣传的效果差距最大的一本。基础很差的话，把2000刷完，但不是把整本书一刷二刷三刷，做好标记第二次做错题，第三次再做第二次的错题就好了……它就是一个高考题精选练习册而已，你要用它来夯实基础，而不是让它支配你的想法。决胜800，有余力的话，从自己最薄弱的板块开始做起，不按书本顺序来做。可以先跳过5个辣椒的题。它也只是一个高考题精选练习册，不可能把2000吃透就有100分，800吃透就150分。高考的所有考法不可能都写在2000和800上。再次强调，模拟题不要瞎做，要精选。高考真题/百强校or省内顶尖学校模拟题/大型省市区考试模拟题＞自己学校老师选的模拟题（如果你不是百强中学or省内顶尖学校的学生的话）＞普通的教辅上的模拟题。