高考食堂菜谱_高考食堂那些

1.高考这几天如何给孩子合理安排饮食？

2.河南高考生为省时间一人帮多人带饭！这勾起了你的什么回忆？

3.高考几天如何安排饮食？

留学生餐馆。根据查询高考升学网得知，浙大玉泉校区靠近北门的地方有一家留学生餐馆，价格实惠，分量足，而且是面向社会开放的。浙江大学玉泉校区位于西湖西北角，紧邻杭州植物园，占地1700多亩，校舍建筑总面积70万平方米。

高考这几天如何给孩子合理安排饮食？

Hello，宝子们~ 看到大家提出的这个问题，想必对这个学校已经有十足把握了叭，那今天学姐就带大家对这个学校的相关疑惑，来解答一下下吧~

一、宿舍条件

宿舍大部分为六人间，也有四人间。有上床下桌和上下铺两种类型，宿舍无独立卫浴，每层两侧有卫生间和洗漱间蹲式，每侧大概3-5个坑位，有阳台，有放置行李箱的架子，宿舍楼内有多功能室(内有微波炉，挂烫机急救箱，电冰箱，物租银电熨斗等)。

二、食堂条件

东大的四个大食堂均为辽宁省标准化学生食堂，装修简约，室内明亮，用餐环境舒适，扶梯上下楼。而且为了满足不同地区学生的口味，遍布宿舍区的食堂设有各地风味小吃，和川、鲁、辽、粤四大菜系的特色食品，更重要的是价格适宜，且量大管饱。

三、环境设施

东北大学的硬件设施环境总体来说是非常不错的，学校拥有图书馆、综合楼、体育生最爱的标准田径场、健身房、体育馆、篮球场等等。当然也少不了爱干饭的我们最爱的食堂，学校有10余个。

好了，宝子们~ 想必大家已经了解到这个学校的大概信息了叭，如果感兴趣的话，欢迎大家报考噢，这样才能更深入的了解哈~ 最后，学姐在这里祝大家高考顺利，天天开心噢~

河南高考生为省时间一人帮多人带饭！这勾起了你的什么回忆？

高考对于孩子的一生来说是非常重要的，因为我们都知道高考就像是千军万马过独木桥，只有你考好了，你的人生轨迹才能走得更好。我们都知道了，在高考的这几天的学校都会给孩子放两天假，让孩子在家轻松两天，我们那时候也是在土高考的时候呢，让我们回家两天，让我们在家吃一些好的食物，补一补身体。

所以说呢，但是在家的这几天哪一定要让他吃好喝好，充分的调养身体。我都知道呢，虽然说学校的啊，餐饮那营养都非常的到位，但是那肯定没有家里的东西好吃。所以说能让孩子在家里呢吃一点好东西，回学校才更有精力的学习，投入到紧张刺激的高考当中。但是就算在家中了，那也不能突然暴饮暴食，如果有原来家里的粗茶淡饭的，增加到了大鱼大肉，我想那孩子肯定会非常的不适应，而且对他的身体健康，也不一定有好处，所以说那还是保证一日三餐最好。早晨呢最好喝一杯牛奶，再吃一些面包，这是很好的早餐。午餐呢多吃一些蔬菜，不要整天为了给孩子补充营养吃那些油腻的大鱼大肉，这对于孩子的人体健康是非常不好的，也不利于对于孩子的复习情况，所以呢，最好还是保证正常的用餐情况，在家饮食期间呢，保证孩子每天都吃一些新鲜的水果，如果孩子每天都用脑过度的话呢，可以适当的吃一些核桃，这对于孩子补脑是很有好处的，而且还可以使孩子的大脑放松。

高考几天如何安排饮食？

近日刷到一个视频，河南林州的一所高中，一位就读高三的男生给班里的其他男生带了晚饭，因为份数比较多不得已手嘴并用，并把这些晚饭一份一份发给其他同学。

据这位同学的班主任老师说，当时留在教室里苦读的是班里的尖子生，距离高考越来越近，学习也更加紧张，为了省下时间多学习，班里的同学就决定每天挑选一位同学大家轮流给教室里学习的小伙伴带饭。

当时看到这个视频的时候，心里面一方面为这些高三生苦读点赞，另一方面又勾起了我不少关于高三时期的回忆，现在想想真是五味杂陈，可惜那些时光再也回不去了。

我当年读高三的时候，学习在班里还过得去。分科的时候老师一个劲的让我选择理科，可是我看着自己那个化学和生物成绩，实在是不想把时间耗费在自己不擅长的学科上，就选择了文科。

那个高三，班里不少同学在我现在想来多少都有点自暴自弃，一来因为临时换了班主任，二来当时班里风气不好，大多数同学逃课。我当时是一门心思要考大学的，所以在很努力地看书学习，从来不和其他同学一起逃课。

慢慢的曾经一起的好几个小伙伴就不带着我玩了，我去找她们也不搭理我，我在心里暗暗发誓一定要学出个名堂来，既然和她们比拼不过家庭背景（当时和几个小伙伴比我家里情况比较困难，因为父母要供三个孩子读书），那我就努力读书好了。

到了高三第二学期，可能是快要高考，班里的气氛也不一样了，曾经那些吊儿郎当的同学开始把心思放在学习上，只是一次一次的月考把不少的同学打入深渊，因为他们错过的知识太多了。

进入五月份，也不知道怎么回事，忽然就有男同学开始给大家买雪糕，虽然是一个一块钱，但是全班那么多同学下来，对于当时连零花钱都没几块钱的我来说那就是个天文数字了。

记得甜甜的雪糕吃进嘴里，不知道怎么了心里一酸，忽然想到无论是逃课、不好好学习，还是发愤图强的这种体验，再过一个月就体验不到了，曾经不理自己的那些同学可能过了六月就再也见不到了，思及此吃进嘴里的雪糕也不甜了。

不知道是不是大家商量好的，每天中午到学校都会在每个人的桌上看到不少的零食出现，女生的桌上尤其多，也不知道谁买的。后来班里的女生集资给每一个男生都买了个小荷包，把自己的祝福装了进去。

上次同学聚会，还有同学拿出珍藏了多年的荷包，看得人眼睛酸酸的，因为有好几个同学在那个六月以后，一辈子都见不到了。所以希望大家在每一个日子都能珍惜身边的人，因为有的人一转身就是一辈子。

宗旨保证考生正常发挥

高考前的饮食对考生来讲至关重要，毕竟，不管考生掌握了多少知识，考场上因为身体原因发挥不出来那也没用。并且在我看来，饮食营养在高考前几天并不应该过度提倡，再多的营养也不过是为了能让考生身体素质跟得上高强度的学习生活。因此，除了要注意膳食营养外，我们饮食的宗旨应该是——保证考生能正常发挥！

考前一周保持常规饮食

为什么说要保持常规饮食呢？因为总有家长在高考前想带考生去大吃一顿，他们希望能通过“一段大餐”帮助考生减压，让考生在吃喝上感受到父母的支持。但正是这种“大餐”会让一直都正常饮食的考生肠胃接受不了，以至于在考场上出现——打嗝、反胃、呕吐、拉肚子等影响考生发挥的情况。因此，高考前必须保持常规饮食，该吃什么就吃什么，不要突然换！

考前一天忌激情饮食

什么叫“激情饮食”呢？暴饮暴食和聚餐饮酒都是例子。总的来说，还是那句话，平常吃什么，现在就吃什么，该吃什么就吃什么。在高考前一天，很多学校会放假，留时间给考生确认考场和放松用。上面说到家长喜欢带孩子去吃大餐，部分考生也有“放肆一把”的心理，甚至还会饮酒！听上去不可思议，但是总有那么一两个考生想在迟到的边缘疯狂试探！考场上拉肚子还好，起码考生进去了考场，有发挥的余地。但是考生如果宿醉，考试当天直接起不来迟到了，那可不是开玩笑的。

女孩们别吃凉

女孩子们应该知道我是什么意思！生理期痛经的小宝贝们，如果正好那几天赶上了高考，可千万别吃辛辣生冷的食物！不痛经的小仙女们也要再忍一忍，高考完之后天高海阔，我们不差这几天的辣条雪糕！

总结还是那句话，平常吃什么，现在吃什么！突然的饮食变化会造成我们肠胃的不适应，至于我为什么没有说不能吃辛辣，因为四川的宝宝的大多无辣不欢啊！人家平常就那样吃的一点事情没有，没必要突然转变清汤白水，那样有的考生才会受不了！比如有些人从小到大都不喝牛奶，结果高考前一天家长递了一杯说喝完睡得好，第二天考生就半乳糖过敏拉稀了啊！所以，一定记住——平常吃什么，现在吃什么！